وجه استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر” عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر” تحذيراً للأباء والأمهات بسبب عادات سيئة تسببت في ضعف لياقة أبنائهم البدنية والقلبية.
وأوضح النمر أنه أصبح يرى حالات شبابٍ لياقتهم البدنية والقلبية ضعيفة جداً، موضحاً أن السبب هو كالتالي:
١.فطور: بطاطس ومشروب غازي
٢.الغداء:وجبة سريعة
٣.الجلوس على الألعاب الالكترونية ٧ ساعات في اليوم
ونصح النمر بضرورة تقنين الوقت لهؤلاء الأطفال بحيث لا يتجاوز ساعتين يومياً للألعاب الإلكترونية، وذلك حفاظاً على صحتهم
لكل أب وأم:
أصبحتُ أرى حالاتِ شبابٍ لياقتهم البدنية والقلبية ضعيفة جداً
والسبب:
١.فطور: بطاطس ومشروب غازي
٢.الغداء:وجبة سريعة
٣.الجلوس على الألعاب الالكترونية ٧ ساعات في اليوم!!المطلوب:
يجب تقنين الوقت لهم بحيث لايتجاوز ساعتين يومياً ألعاب الكترونية…حفاظاً على صحتهم.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 29, 2024
