سعود الطبية: 4 خطوات للحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية

منبر - التحرير  

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أربع خطوات لتحقيق الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وأشارت المدينة عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» أن هذه الخطوات تشمل:

1 – الحفاظ على معدل طبيعي لضعط الدم والكوليسترول والسكر والدم.

2 – الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.

3 – ممارسة النشاط البدني.

4 – الإقلاع عن التدخين.