منبر - التحرير :  

هناك الكثير منا لا يعرفون ان للموز فوائد عديدة ومهمّة للغاية. فهذه الثمار غنية بالفوسفور الضروري للذكاء وللأنشطة الذهنية، “أ” A و”سي” C و”بي 6 ” B6 ، والألياف، والبوتاسيوم، والبكتين، والبروتينات.

تعرف في الآتي إلى فوائد الموز الصحية باختصار:

_ تنظيم مستوى .

_ الوقاية من الرشح والكريب.

_ تهدئة الأعصاب.

_ في الجسم.

_ المساعدة على النمو الجسدي السليم.

_ تقوية القدرات الذهنية.

_ محاربة.

_ تخفيض مستوى LDL في الدم.

_ حماية القلب.

_ تقوية الأظافر والأسنان والعظام.

_ يزود الجسم بالتريبتوفان والفيتامين “بي6″B6.

_ مدرّ طبيعي للبول، فيخلّص الجسم من فائض الصوديوم، ما يجعل الموز مفيدًا لمرضى وضغط الدم.

لقد حان الوقت لإدخال الموز ضمن لائحة مشترياتكِ الأسبوعية من الفواكه. عودوا أطفالكم منذ الصغر على تناول الموز، للإستفادة من خصائصه الصحية الرائعة على الجسم.