تعد جوزة الطيب واحدة من أشهر الحبوب التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كما أنه يعطى مذاقا مختلفا للطعام، وحسب ما ذكره موقع naturalfoodseries فإن فوائد جوزة الطيب هى..
- فوائد جوزة الطيب على صحة الجسم
1: يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى ويعالج عسر الهضم والاضطرابات والغثيان المتكرر والمغص، كما أن له دور فعال فى تنظيم حركة الأمعاء.
2: يحافظ على صحة الفم ويعالج تسوس الأسنان ونزيف اللثة، كما أنه يحارب رائحة الفم الكريهة.
3: يعزز صحة الكبد ويطرد السموم والفيروسات من الجسم.
4: تحتوى جوزة الطيب على المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من الأمراض والأوبئة.
5: تعتبر جوزة الطيب من المنشطات الجنسية الطبيعية.
6: تحافظ على صحة الكلى وتطرد الحصوات والشوائب.
7: تحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل سرطان المعدة والقولون والجلد.
8: يعالج الأرق ويخفف الضغط العصبى والنفسى ويحارب الاكتئاب والتوتر.
9: يحافظ على صحة الجهاز العصبى ويحد من خطر الإصابة بالخرف وألزهايمر وأمراض الجهاز العصبى الأخرى.
10: نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية فهو يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
