• نحن
  • إتصل بنا
  • اعلاناتكم
  • واتساب 0570670909
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة منبر الإلكترونية
    |   يناير 9, 2019 , 2:14 ص
  • محليات
    • اخبار
    • تقارير و تحقيقات
    • قضايا إنسانية
  • العالم
  • ثقافة و فن
  • التعليم
  • رياضة
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات رياضية
  • مجتمعنا
    • أحوال الناس
    • الشباب
    • المرأة
  • مغردون
  • الاستديو
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
  • منوعات
  • إضاءات
  • التسويق
  • المزيد
    • أخبار التقنية
    • أخبار السياحة
    • أخبار الصحة
رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

“كتاب جدة” يقيم ورشة لمهارات المقالة النقدية
“كتاب جدة” يقيم ورشة لمهارات المقالة النقدية

اختتام دورة حكام التايكوندو (بومسي – مستجدين) بجدة
اختتام دورة حكام التايكوندو (بومسي – مستجدين) بجدة

“زاتكا” تُحبط محاولة تهريب (187) ألف حبة من الإمفيتامين في مطار الملك عبدالعزيز الدولي
“زاتكا” تُحبط محاولة تهريب (187) ألف حبة من الإمفيتامين في مطار الملك عبدالعزيز الدولي

متحف القرآن الكريم بحي حراء الثقافي يقدم تجربة تفاعلية تحاكي نزول الوحي
متحف القرآن الكريم بحي حراء الثقافي يقدم تجربة تفاعلية تحاكي نزول الوحي

إمام المسجد الحرام: أعظم العلوم معرفة الله وولاية الله خاصة بالمؤمنين المتقين
إمام المسجد الحرام: أعظم العلوم معرفة الله وولاية الله خاصة بالمؤمنين المتقين

منوعات > نصائح لمواجهة البرد القارس والحفاظ على صحتك
09/01/2019   2:14 ص

نصائح لمواجهة البرد القارس والحفاظ على صحتك

+ = -
ahmad
منبر - التحرير :  

 

توقع خبراء الأرصاد استمرار الموجة الباردة بل وانخفاض درجة الحرارة العظمى والصغرى اليوم الأربعاء، لتصل إلى أقل معدل منذ بداية فصل الشتاء.

ونصح الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، بارتداء الملابس الثقيلة وضرورة أن تكون الداخلية منها والملامسة مباشرة للجلد قطنية تماما وليست من الصوف أو مصنوعة من خيوط صناعية.

وقال “الناظر”، إنه على الأمهات الاهتمام بتدفئة الأطفال فى حال خروجهم في الصباح الباكر وارتداء الطاقية المصنوعة من القطن فوق الرأس بحيث تغطي أيضا الأذنين وخلف الرقبة مع ارتداء قفاز “جوانتي” لتدفئة الأصابع.

وأكد ضرورة دهان الجلد فى الليل بالفازلين بهدف الحماية والترطيب ومنع جفافه وتشققه، كما أن الاستحمام ليلا قبل النوم بالماء الدافئ يساعد علي تنشيط الدورة الدموية والحفاظ علي صحة الجلد وحيويته، منوها بعدم الجلوس علي قرب ومباشرة أمام المدفأة أو أي مصدر للتدفئة لخطورة ذلك علي البشرة.

نصائح لمواجهة البرد القارس والحفاظ على صحتك

منوعات
البرد, القارس, صحتك, على, لمواجهة, نصائح, والحفاظ

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120072.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
نصائح لمواجهة البرد القارس والحفاظ على صحتك
المنتخب السعودي يكشف تفاصيل إصابة الشهراني
نصائح لمواجهة البرد القارس والحفاظ على صحتك
هازارد يفعلها للمرة الأولى خلال هذا الموسم

للمشاركة والمتابعة

محتويات مشابهة

“الأرصاد”: شتاء هذا العام أكثر دفئًا ومطراً.. وحالياً ذروة البرد
“الأرصاد”: شتاء هذا العام أكثر دفئًا ومطراً.. وحالياً ذروة البرد
“المواصفات”: 5 نصائح لشحن الأجهزة الذكية بأمان
“المواصفات”: 5 نصائح لشحن الأجهزة الذكية بأمان
“الغذاء والدواء” تحدّد نصائح مهمة قبل كسر “حبة الدواء”
“الغذاء والدواء” تحدّد نصائح مهمة قبل كسر “حبة الدواء”
لتقليل الشعور بالعطش.. 8 نصائح فعالة لسحور صحي طوال شهر رمضان
لتقليل الشعور بالعطش.. 8 نصائح فعالة لسحور صحي طوال شهر رمضان
  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار
    • أخبار دولية
    • ثقافة و فن
    • أخبار إقتصادية
    • المجتمع
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات

صحيفة منبر الإلكترونية

Copyright © 2025 www.mnbr.news All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.3.1
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس