دراسة: ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة تُحسّن الذاكرة والأداء الإدراكي

أرشيف الوسم : دراسة: ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة تُحسّن الذاكرة والأداء الإدراكي

دراسة: ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة تُحسّن الذاكرة والأداء الإدراكي

منبر _ التحرير : كشفت دراسة حديثة من كلية لندن الجامعية أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً قد تسهم في تحسين الذاكرة والقدرات الإدراكية بشكل ملحوظ في اليوم التالي. وأظهرت النتائج أن النشاط .. التفاصيل