تعرف على… العلاقة بين الصيام والاكتئاب

منبر - التحرير :   مما لا شك فيه أن الصيام له فوائد روحانية وجسمانية عديدة وأيضًا فوائد صحية ونفسية، حيث أثبتت دراسات عديدة أن الصوم يؤثر على بعض النواقل العصبية بالمخ ويزيد من مستوى .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/05/2018   6:07 ص

11/05/2018

الصيام, العلاقة, بين, تعرف, على, والاكتئاب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79321.html

تعرف على… 3 أطعمة تساعدك على النعاس بشكل أفضل

منبر - التحرير :   قدم موقع طبي معني بالشؤون الصحية، قائمة بالأطعمة التي يجب تناولها قبل النوم، والتي تساعد على النعاس بشكل أفضل، إضافة لقائمة أخرى تضم أنواع الطعام التي لا يجب تناولها في .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/05/2018   4:09 ص

11/05/2018

3, أطعمة, أفضل, النعاس, بشكل, تساعدك, تعرف, على

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79312.html

تعرف على… 3 مميزات جديدة وفرها تحديث “ويندوز 10 ” الجديد

منبر - التحرير :   قام تحديث نيسان الجديد لنظام التشغيل ويندوز 10 بتوفير عدد من المميزات الحديثة، والتي من شأنها مساعدة المستخدمين على القيام بالكثير من الأمور من خلال نظام التشغيل، وفيما يلي إليكم .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/05/2018   6:36 ص

10/05/2018

10, 3, الجديد, تحديث, تعرف, جديدة, على, مميزات, وفرها, ويندوز

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79149.html

تعرف على… العلامات التي تدل على نقص الفيتامينات

منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان الفيتامينات والمعادن هي الوقود الحقيقي لأجسامنا، ونقصانها يعد مشكلة حقيقية خاصة إذا وصلت لنسب مرتفعة، ومع إهمال الكثير منا لاتباع حمية غذائية متكاملة، قد يحدث نقص .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/05/2018   4:04 ص

10/05/2018

التي, العلامات, الفيتامينات, تدل, تعرف, على, نقص

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79133.html

تعرف على… السبب خلف ظهور الشعر الأبيض

منبر - التحرير :   أوضحت دراسة علمية جديدة أن الإجهاد بسبب الوظيفة أو العائلة أو العلاقات، يكون السبب خلف ظهور الشعر الأبيض في الرأس. أظهرت العديد من الدراسات السابقة أن ظهور الشعر الأبيض في وقت .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/05/2018   2:05 ص

10/05/2018

الأبيض, السبب, الشعر, تعرف, خلف, ظهور, على

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79121.html

“هيئة الاتصالات” تغرّم “موبايلي” وSTC بأكثر من 11 مليوناً و600 ألف ريال .. تعرف على التفاصيل!

منبر - التحرير: أصدرت هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات، اليوم الأربعاء، غرامات على بعض شركات الاتصالات بالمملكة، بمبالغ مالية زاد قدرها على 11 مليونا و600 ألف ريال. وأوضحت الهيئة أن الغرامات المالية طالت شركتي "الاتصالات .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

09/05/2018   7:03 م

09/05/2018

11, ألف, الاتصالات, التفاصيل, بأكثر, تعرف, تغرم, ريال, على, مليونا, من, موبايلي, هيئة, و600, وstc

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79052.html

تعرف على حصيلة المزاد العلني الثاني لبيع أملاك “معن الصانع”

منبر - التحرير: كشف مجلس إدارة تكتل إتقان المنفذ للمزادات، أن حصيلة المزاد العلني الثاني لبيع أملاك رجل الأعمال معن الصانع وشركة سعد للتجارة والمقاولات والخدمات المالية، تجاوزت 29 مليون ريال. وأوضح المجلس وفقاً .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

09/05/2018   8:14 ص

09/05/2018

أملاك, الثاني, الصانع, العلني, المزاد, تعرف, حصيلة, على, لبيع, معن

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78961.html

تعرف على… 5 فوائد صحية لتناول الزبيب في الشهر الكريم

منبر - التحرير :   يعتبر "الزبيب" واحدًا من أشهر الأطعمة في شهر رمضان المبارك، حيث يمكن استخدامه في معظم الأكلات الحلوة والمالحة، بالإضافة إلى أن خبراء التغذية بمراكز البحوث العلمية كشفوا مؤخرا أن تناول .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/05/2018   6:28 ص

09/05/2018

5, الزبيب, الشهر, الكريم, تعرف, صحية, على, فوائد, في, لتناول

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78955.html

شراب صحي لحرق جميع الدهون… تعرف عليه

منبر - التحرير :   أجمع الكثير من الاخصائيين والاطباء على أهمية الزنجبيل، منوهين بخصائصه المفيدة للصحة، وخصوصاً تلك المضادة للالتهابات والمشجعة للهضم. كما تستخدم هذه جذور الزنجبيل للتنحيف، فهي تسهل خسارة الوزن لأنها، بالإضافة إلى .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/05/2018   3:48 ص

09/05/2018

الدهون, تعرف, جميع, شراب, صحي, عليه, لحرق

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78940.html

تعرف على… معلومات تفيدك في معرفة الكبد الدهني

منبر - التحرير :   كما لا يعلم الكثير منا، ان الكبد الدهنى من أخطر الأمراض التى تصيب الكبد وتسبب مشاكل صحية عديدة فى الجسم، ويعتبر من الأمراض الصامتة التى لا تظهر أعراضها بسهولة، ووفقا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/05/2018   2:05 ص

09/05/2018

الدهني, الكبد, تعرف, تفيدك, على, في, معرفة, معلومات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78931.html

“الإسكان” تبدء حجز وحدات “تلال الغروب” بجدة .. تعرف على التفاصيل!

منبر - جدة : أعلنت وزارة الإسكان، اليوم الثلاثاء، فتح باب الحجز والمعاينة للوحدات السكنية في تلال الغروب بجدة؛ وذلك بسعر يبدأ من 262 ألفًا و500 ريال، وبقسط شهري يبلغ 875 ريالًا. وقالت الوزارة، في .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

08/05/2018   2:01 م

08/05/2018

الإسكان, التفاصيل, الحجز, الغروب, بجدة, بدء, تعرف, تعلن, تلال, على, في, وحدات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78830.html

تعرف على موعد إيداع الدفعة السادسة من حساب المواطن

منبر - التحرير : يبدأ حساب المواطن، بعد غدٍ الخميس، إيداع الدفعة السادسة لمستحقي الدعم؛ حيث لم يتبق سوى يومين على الإيداع. وتشمل الدفعة مستحقي الدعم في الدفعات السابقة الذين لم يطرأ تغيير على حالتهم، .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

08/05/2018   9:53 ص

08/05/2018

إيداع, الدفعة, السادسة, المواطن, تعرف, حساب, على, من, موعد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78802.html

تعرف على… اسباب الم الضرس بعد حشو العصب

منبر - التحرير :   هناك عدة اشياء تسبب الم الضرس بعد حشو العصب، سوف نستعرضها في هذا الموضوع، و الأهم أن نتعرف على الأسباب التي تجعل من إزالة العصب أمرا ضروريا، وتعلم كيفية الوقاية .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/05/2018   4:47 ص

08/05/2018

اسباب, الضرس, العصب, الم, بعد, تعرف, حشو, على

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78777.html

تعرف على… كيفية تسجيل المكالمات في آيفون

منبر - التحرير :   هل سبق ان احتجت إلى تسجيل مكالمة على آيفون الخاص بك؟ على الرغم من عدم وجود طريقة مباشرة لإجراء ذلك في نظام التشغيل iOS، إلا أن هناك بعض البرامج سهلة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

07/05/2018   2:39 ص

07/05/2018

آيفون, المكالمات, تسجيل, تعرف, على, في, كيفية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78585.html