ممارسة الرياضة في رمضان.. ما المدة والتوقيت المناسب؟

منبر - التحرير: ينصح كثير من الأطباء وخبراء الصحة العامة بممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، مؤكدين أهمية ذلك لمنع زيادة الوزن، ولتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل والتخلص من الطاقة السلبية. لكن .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

19/04/2021   3:31 ص

19/04/2021

الرياضه, الصحة, رمضان, ممارسة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/256261.html

نصيحة طبية لمن يرتدون الكمامة أثناء ممارسة الرياضة

منبر - التحرير: توصي الهيئات الصحية في العالم، بالمواظبة على ارتداء الكمامة للوقاية من فيروس كورونا المستجد، لكن وضع الأقنعة يبدو صعبًا أثناء القيام بالتمارين الرياضية. وتنصح المراكز الأميركية لمراقبة الأمراض والوقاية منها، بارتداء .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

26/07/2020   3:15 ص

26/07/2020

الرياضة, الصحة, الكمامة, طبية, ممارسة, نصيحة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/211701.html

هل الإعلام مهنة أم ممارسة!

بقلم / أمل اللحياني: إن أهمية الإعلام لا تعد ولا تحصى .. في السابق كان غالبية المجتمع لا يرون للإعلام مستقبلاً كمهنة تٌدرس. تساؤلات عديدة وتعبيرات تكمن في معرفتهم بأن مهنتي مستقبلاً (هي الأعلام .. التفاصيل

الأقسام : ثقافة و فن

10/12/2019   9:44 ص

10/12/2019

الإعلام, ممارسة, مهنة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172083.html

خالد النمر: ممارسة الرياضة ليست بديلةً للإقلاع عن التدخين

منبر - التحرير : أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، السبت، أن ممارسة الرياضة لا تغني بتاتًا عن ترك التدخين. وتساءل النمر، في تغريدة عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: «هل الرياضة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/12/2019   6:04 ص

08/12/2019

الإقلاع, التدخين, الرياضة, الصحة, خالد النمر, ممارسة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171656.html

منع بيل من ممارسة رياضته المفضلة.. وزيدان يواجه مشكلة كاسيميرو

منبر - التحرير : ذكرت تقارير إعلامية بريطانية، أن الاتحاد الويلزي لكرة القدم منع نجمه غاريث بيل، جناح ريال مدريد، من لعب رياضته المفضلة، الغولف، خلال فترة تواجده مع المنتخب أثناء الاستعداد والمشاركة في .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

03/12/2019   6:52 ص

03/12/2019

المفضلة, بيل, رياضته, ريال مدريد, زيدان, كاسيميرو, لاعب, ممارسة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/170744.html

5 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن رغم ممارسة الرياضة

منبر - التحرير : طرح خبراء الصحة، خمسة أسئلة، يمكن من خلال الإجابة عليها إنقاص الوزن، فإذا كنت تعمل بجد في الصالات الرياضية، وتتدرب بقوة كبيرة، ولا يحدث إنقاص للوزن، فما عليك إلا إجراء .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/07/2019   5:39 ص

22/07/2019

اسباب, الرياضة, الوزن, زيادة, ممارسة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/149363.html

5 أسباب مهمة تدفعك لشرب القهوة قبل ممارسة الرياضة

منبر - التحرير : إذا كنت تبدأ يومك بشرب فنجان منها، فسوف تكون سعيدًا بمعرفة تلك الأخبار العلمية السارة لعشاق القهوة، وإذا كنت تمارس التمارين الرياضية، فستكون سعيدًا أكثر بما يمكنها أن توفِّره لك .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/07/2019   6:28 ص

09/07/2019

أسباب, الرياضة, الصحة, القهوة, شرب, ممارسة, مهمة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/146962.html

طرق بسيطة للتعامل مع ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة

منبر - التحرير :   تعتبر الرياضة من أكثر التحديات الخطيرة على الصحة، ورياضة الجري خاصةً، إذا لم يتعامل معها المرء بشكل صحيح، ومن المحتمل أن يؤدي تراكم حمض اللبنيك إلى الشعور بآلام شديدة في .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

01/05/2019   5:45 ص

01/05/2019

3, ألم, الرياضة, العضلات, بسيطة, بعد, طرق, للتعامل, مع, ممارسة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/137388.html

علاج التهاب المفاصل بعدة نصائح أبرزها ممارسة الرياضة

منبر - التحرير :   أحد أهم المشكلات المرضية التي يعاني منها البعض، وفقا لتقرير نشر بموقع versusarthritis فإن التهاب المفاصل مشكلة قد يعاني منها بشكل شائع كبار السن، ولاشك أن الكشف المبكر عن التهاب .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

21/03/2019   2:18 ص

21/03/2019

أبرزها, التهاب, الرياضة, المفاصل, بعدة, علاج, ممارسة, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131215.html

دراسة.. ممارسة الرياضة تحافظ على صحة الدماغ

منبر - التحرير :   قامت الجامعة الاتحادية في ريو دي جانيرو باجراء دراسةً حول أمراض الخرف، تبّين في نتائجها أن التمارين الرياضية تساهم في استعادة الذاكرة لمن فقدها، وذلك عبر هرمون يُنتجه الجسم خلال .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/01/2019   3:59 ص

20/01/2019

الدماغ, الرياضة, تحافظ, صحة, على, ممارسة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121829.html

مؤسسة النقد توقف 3 شركات مهن حرة عن ممارسة أي نشاط في التأمين

منبر - التحرير: أعلنت مؤسسة النقد العربي السعودي "ساما"، صدور قرارها بإيقاف عدد من شركات المهن الحرة عن ممارسة أي نشاط في قطاع التأمين، والمتمثلة في شركة البراك للفحص والمعاينة، وشركة دار ميار .. التفاصيل

الأقسام : أخبار إقتصادية

31/12/2018   4:29 م

31/12/2018

3, أي, التأمين, النقد, توقف, حرة, شركات, عن, في, مؤسسة, ممارسة, مهن, نشاط

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118836.html

بعد تقاعدها.. طبيبة بالشرقية تواصل ممارسة المهنة عبر “واتساب”

منبر - التحرير بعد خدمتها لأكثر من 30 عاماً في القطاع الصحي للمنطقة الشرقية، تواصل استشارية الأطفال الدكتورة هدى العيوني خدمتها في مشروعها الخاص لخدمة الأمهات حديثات الولادة، وتقديم النصائح لهن عن طريق .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

03/10/2018   4:18 م

03/10/2018

المهنة, بالشرقية, بعد, تقاعدها, تواصل, طبيبة, عبر, ممارسة, واتساب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/104724.html

تعرف على… فوائد تناول وجبة الإفطار قبل ممارسة الرياضة

منبر - التحرير :   اثبتت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار قبل ان يمارسوا التمارين الرياضية يحصلون على فائدة أكبر ويهضمون الطعام بعد ممارسة الرياضة بشكل أسرع وأفضل . في ظل الحياة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

18/08/2018   7:17 ص

18/08/2018

الإفطار, الرياضة, تعرف, تناول, على, فوائد, قبل, ممارسة, وجبة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96444.html

المطلق: ممارسة المرأة للرياضة في الشوارع “جائزة”.. وهي تحتاجها كما يحتاجها الرجل

منبر - الرياض: أجاز عضو هيئة كبار العلماء الشيخ الدكتور عبدالله بن محمد المطلق، اليوم الجمعة، ممارسة النساء للرياضة في الشوارع، مؤكدًا على احتياج المرأة للرياضة مثل الرجل. وقال المطلق خلال لقاء في برنامج .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

14/04/2018   1:45 ص

14/04/2018

الرجل, الشوارع, المرأة, المطلق, تحتاجها, جائزة, في, كما, للرياضة, ممارسة, وهي, يحتاجها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74576.html