رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
طرق
أرشيف الوسم : طرق

5 طرق سهلة تساعد عقلك على الاسترخاء

5 طرق سهلة تساعد عقلك على الاسترخاء
منبر - التحرير: يحتاج الإنسان من حين لآخر لحظات استرخاء تريح جسمه وعقله، لإعادة تنظيم وترتيب أفكاره والانطلاق من جديد في درب الحياة. وقال موقع "هيلث لاين" إن عقل الإنسان يشبه مكتبا مكدسا بالأوراق .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
20/12/2020   3:14 ص

20/12/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/236010.html

5 طرق منزلية فعالة لعلاج ضيق التنفس

5 طرق منزلية فعالة لعلاج ضيق التنفس
منبر - التحرير: يعاني كثير من حالة ضيق التنفس عند صعود السلالم أو الإصابة بالبرد وهناك حالات ضيق تنفس مرتبطة بأمراض صحية خطيرة. ونشرت صحيفة “ تايمز أوف إنديا ”، طرقا منزلية فعالة من .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
11/10/2020   3:15 ص

11/10/2020

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/224273.html

طرق طبيعية لطرد السموم من جسمك.. تعرف عليها

طرق طبيعية لطرد السموم من جسمك.. تعرف عليها
منبر - التحرير : كشف تقرير حديث أصدرته منظمة ”اليونيسف“، أن ثلث أطفال العالم يعانون من التسمم بالرصاص، وهي حالة يمكن أن تسبب تأخر مراحل النمو والتأثير على الذكاء، وتلف الدماغ والأعصاب عند الأطفال. وخلافا .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
18/08/2020   5:14 ص

18/08/2020

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/215441.html

نقصه يسبب أمراضا عديدة.. تعرف إلى طرق زيادة البروتين

نقصه يسبب أمراضا عديدة.. تعرف إلى طرق زيادة البروتين
منبر - التحرير: ينتج عن نقص البروتين في الجسم مجموعة من الأضرار والمخاطر الصحية، لعل أبرزها زيادة دهون الكبد والتي تنتج عن نقص البروتينات التي تقوم بنقل الدهون، والمعروفة باسم البروتينات الدهنية. وتزداد فرص .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/01/2020   5:23 ص

23/01/2020

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/179819.html

طرق للتنفس تساعدك على النوم بشكل سريع.. تعرف عليها‎

طرق للتنفس تساعدك على النوم بشكل سريع.. تعرف عليها‎
منبر - التحرير: يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق أو صعوبة الاستغراق في النوم، ووفقا لجمعية النوم الأمريكية، فإن الأرق هو أكثر أمراض اضطرابات النوم شيوعا، ويصيب نسبا كبيرة من البالغين. ونشر موقع ”با- .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
10/01/2020   3:41 ص

10/01/2020

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/177554.html

طرق سهلة تساعد على ”إدارة الغضب“

طرق سهلة تساعد على ”إدارة الغضب“
منبر - التحرير : تفشل جميع القرارات التي قد نأخذها ونحن غاضبون، لذا، دائما ما نتلقى نصائح الآخرين بأن نأخذ الأمور بشيء من العقل والحكمة عندما تصيبنا تلك المشاعر السيئة، كي تظل مشاعرنا تحت .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
07/01/2020   5:17 ص

07/01/2020

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/176994.html

خبراء: 4 طرق لاستخدام التكنولوجيا ووسائل التواصل

خبراء: 4 طرق لاستخدام التكنولوجيا ووسائل التواصل
منبر - التحرير : لا يزال الجدل مستمراً هذه الأيام حول التكنولوجيا، وكيف يمكن أن تدمر كل شيء بما في ذلك سعادتنا، وحسب الفريق المعارض لسيطرة التكنولوجيا فإنها على سبيل المثال قد تؤثر علينا .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/12/2019   3:27 ص

31/12/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/175768.html

كيف تسيطر على السعال الجاف ليلاً بطرق طبيعية؟

كيف تسيطر على السعال الجاف ليلاً بطرق طبيعية؟
منبر - التحرير : السعال الجاف من أكثر الأمراض إزعاجًا، لأنه لا يزيل المخاط أو البلغم أو المهيجات من الرئتين أو الممرات الأنفية، ويصاب الشخص بهذا النوع من السعال نتيجة تغيرات الطقس، لا سيما .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
09/12/2019   4:28 ص

09/12/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171863.html

5«مضاعفات خطيرة» وراء نزلة البرد وطرق مواجهتها

5«مضاعفات خطيرة» وراء نزلة البرد وطرق مواجهتها
منبر - التحرير : حذّر الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد، من أن عدم علاج نزلة البرد جيدًا قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تتمثل في التهاب عضلة القلب والالتهاب الرئوي والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن الوسطى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/10/2019   4:16 ص

22/10/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/164280.html

للوقاية من السرطان.. 6 طرق لتجنب خطر الإصابة

للوقاية من السرطان.. 6 طرق لتجنب خطر الإصابة
منبر - التحرير : في وقتنا الحالي تنتشر الأمراض السرطانية بكثرة، لذلك يجب المحافظة على الصحة لوقايتها من الأمراض، من خلال اتباع الطرق الصحيحة التي تقلل من خطر الإصابة. فقد أكدت دراسة علمية نشرتها مجلة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
20/10/2019   3:47 ص

20/10/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/163898.html

التهاب المفاصل الصدفي.. طبيعته وأعراضه وطرق علاجه

التهاب المفاصل الصدفي.. طبيعته وأعراضه وطرق علاجه
منبر - التحرير : ربما قرأت عن معاناة النجمة كيم كارداشيان جراء صراعها مع مرض الصدفية، عندما كشفت مؤخرًا عن تعرضها لنوبة مخيفة من التهاب المفاصل الصدفي المعروف اختصارًا (PSA)، بأعراض تشمل انتشار البقع .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/10/2019   3:43 ص

16/10/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/163303.html

لإزالة جير الأسنان.. 10 طرق طبيعية لا غنى عنها

لإزالة جير الأسنان.. 10 طرق طبيعية لا غنى عنها
منبر - التحرير : يريد الجميع الحصول على ابتسامة بيضاء لامعة، لذلك يلجؤون إلى مجموعة من الوسائل لإزالة جير أسنانهم، من بينها الليزر أو شرائط التبييض، التي غالبا ما تكون لها انعكاسات سلبية. وقد لا .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
06/10/2019   4:17 ص

06/10/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/161851.html

حافظ على صحتك وأموالك بـ3 طرق تغير سلوكك المرَضي

حافظ على صحتك وأموالك بـ3 طرق تغير سلوكك المرَضي
منبر - التحرير : نعلم جميعًا مدى صعوبة الالتزام بالعلاج، وأن تغيير مثل هذا السلوك يمثل تحديًا كبيرًا للبعض. وهنا يحاول الخبراء تقديم طرق للمرضى للالتزام بنظام طبي فعال. وبحسب الخبراء، فإن الالتزام بالدواء .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/09/2019   4:07 ص

24/09/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/160088.html

7 طرق فعَالة لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم

7 طرق فعَالة لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم
منبر - التحرير : حدَد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، اليوم الخميس، 7 طرق فعاَلة من شأنها تخفيض الكوليسترول في الدم بالجسم. وردًا على سؤال عبر «توتير» عن كيفية تخفيض الكوليسترول، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
20/09/2019   6:54 ص

20/09/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/159467.html

جلب المزيد من المحتويات