منبر - التحرير : ينصح خبراء التغذية، بأكل الخضراوات بشكل يومي، بعد طهيها، للحصول على قيم غذائية عالية ومد الجسم بما يحتاجه من العناصر الغذائية المفيدة. وهناك بعض الأنواع من الخضراوات التي يجب طهيها جيدا .. التفاصيل

منبر - التحرير: أوضح صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، المعنى الحقيقي للإسلام، وكشف مثلث الشر وحدد ما يجب .. التفاصيل