أرشيف الوسم : النوم
عدم النوم لساعات كافية يرفع خطر الإصابة بمرض خطير
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/382478.html
دراسة: البشر يحتاجون النوم فترات أطول في الشتاء
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/339104.html
“الصحة” تحذر من مخاطر قلة النوم .. وتوضح عدد الساعات الطبيعية
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/318923.html
“قلة النوم” أخطر مما نتصور.. هذه العلامة تحدث أثناء المشي
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/286894.html
دراسة: النوم لساعات قليلة له علاقة بزيادة الإصابة بالخرف في هذه الأعمار
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/256948.html
النوم والخرف.. دراسة تكشف “العلاقة الخطرة”
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/256838.html
النوم مباشرة بعد وجبة السحور.. تحذير من أمراض “خطيرة”
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/256095.html
دراسة: مستخدمو الهواتف الذكية أكثر عرضة لصرير الأسنان ومشاكل النوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/250778.html
على عكس الشائع.. هذه تمارين إطالة يجب القيام بها قبل النوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/249444.html
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يضاعف خطر الإصابة بالخرف
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/245746.html
أطعمة صحية غنية بالمغنيسيوم تساعدك على النوم المريح
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/237936.html
أطعمة تخلص من الأرق وتساعد على النوم السريع
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/230114.html
5 مخاطر صحية للنوم على البطن
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/229702.html
تطوير قرص دواء لعلاج جميع حالات الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227472.html