بقلم / د. تركية سعيد ناصر
تعد مرحلة كبار السن إحدى مراحل النمو الأساسية التي يصاحبها العديد من التغيرات الفسيولوجية والبيولوجية والاجتماعية والنفسية، ويترتب على هذه التغيرات ظهور العديد من المشكلات التي تعوق توافق المسن مع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/331649.html
منبر - التحرير :
كشف الدكتور مارك غيلبرت أخصائي التغذية البريطاني في مقابلة مع Express عن قواعد التغذية التي تساعد على تحسين الحالة الصحية وإطالة العمر.
ويشير الأخصائي، إلى أنه من الضروري أولا وقبل كل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/241886.html
منبر - التحرير:
مع التقدم في العمر، تبدأ آثار الشيخوخة في الظهور على أجسامنا، وبالرغم من أنه لا يوجد الكثير مما يمكن القيام به، إلا أنه يمكن التحكم في آثار الشيخوخة باستهلاك الأطعمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/234977.html
منبر - التحرير :
كشفت دراسة علمية حديثة إمكانية الاستفادة من الأكسجين النقي المضغوط في علاج علامات التقدم في العمر والشيخوخة، والأمراض المرافقة لها.
ووفق الدراسة، التي أجراها علماء في جامعة "تل أبيب" الإسرائيلية، فإنه ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/231065.html
منبر - التحرير :
حذر موقع طبي من أن نقص “فيتامين د” قد يكون أحد أسباب التشوش في الرؤية هو حالة تسمى “الضمور البقعي” مما قد يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض. حيث تعتبر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227296.html
منبر - التحرير :
تُساهم مادة بفاكهة الرمان، في إعادة مولدات طاقة صغيرة تُسمى "الميتوكوندريا" داخل خلايا الجسم، والتي من شأنها الحد من الشيخوخة والإصابة بضعف العضلات مع تقدم السن.
وتعاني خلايا الجسم مع تقدم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/223143.html
منبر - التحرير :
لا تأتي منتجات التجميل أو العلاجات الطبية بأي نتيجة، طالما كانت البشرة غير صحية من الداخل، لذا فإن النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني المنتظم من الأمور المهمة للبشرة والصحة العامة.
وللحصول ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/217662.html
منبر - التحرير :
نتعرض جميعًا لنسيان بعض الأشياء، وقد يكون فقدان الذاكرة البسيط جزءًا طبيعيًا من مرحلة الشيخوخة، لكنه لا يعني بالضرورة أنك ستصاب بالخرف، لأن 1٪ فقط من كبار السن الذين يعانون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/205192.html
منبر - التحرير :
تحدد اختياراتنا وأنظمة حياتنا في فترة الشباب شكل مرحلة الشيخوخة في المستقبل من حيث المظهر والحالة الصحية، لذلك نشر موفع “ با- باميل“ الإلكتروني عدة عادات خاطئة نرتكبها بشكل يومي ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
09/03/2020 5:13 ص
09/03/2020
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/187965.html
منبر - التحرير :
ينصح خبراء التغذية بتناول الوجبات الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة لأنها تساعد على مكافحة الشيخوخة والوقاية من الإصابة بالأمراض.
كما ينصحون باتباع قائمة محددة من الوجبات الغذائية وفقا لنظام معين من أجل ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
05/03/2020 4:09 ص
05/03/2020
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/187295.html
منبر - التحرير :
كشفت مجموعة من الباحثين، أن سرعة المشي قد تكون علامة واضحة على معدل التقدم في السن، إذ توصل الباحثون إلى علاقة وطيدة بين سرعة المشي في الأربعينيات ومعدل التقدم في ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
01/11/2019 5:12 ص
01/11/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/165857.html
منبر - التحرير :
فوجئت مجموعة من العلماء، بأن الدراسة التي قاموا بها كشفت بمحض الصدفة، عن طريقة قد تكون السبيل ليس فقط لوقف الشيخوخة، وإنما قد تعكس أيضا آثارها وتجعل الشخص "أصغر عمرا".
وكانت ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
09/09/2019 5:12 ص
09/09/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/157667.html
منبر - التحرير :
إذا كنت تعتقد أن أضرار السمنة تقتصر على بعض الأمراض الشائعة فقط مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، فأنت مدعو إلى إعادة النظر، لأن زيادة الوزن تؤثر أيضا على قدرات الدماغ ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
02/08/2019 9:21 ص
02/08/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/151240.html
منبر - التحرير :
كشف خبراء أكاديمية الأعصاب الأمريكية، طرقا بسيطة وفي متناول اليد تساعد على تأخير شيخوخة الدماغ وتجنب مختلف الأمراض الإدراكية.
وبحسب موقع "روسيا اليوم"، اشترك في الدراسة التي أجراها خبراء الأكاديمية ألفا ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
18/07/2019 12:51 ص
18/07/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/148627.html
