- 19/11/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 19/11/2024 نائب أمير مكة يستقبل رئيس الشؤون الدينية بالحرمين الشريفين
- 19/11/2024 نيابةً عن سمو ولي العهد.. سمو وزير الخارجية يرأس وفد المملكة المشارك في الجلسة الثانية لقمة مجموعة العشرين
- 18/11/2024 برعاية أمير منطقة مكة المكرمة.. تدشين التجمع الغذائي بجدة الأحد المقبل
- 18/11/2024 “التعليم”: إلغاء ارتباط الرخصة المهنية بالعلاوة السنوية واستمرار الحصول عليها عنـد التوظيف أو التعاقد الجديـد
- 17/11/2024 وزارة الخارجية تعرب عن إدانة واستنكار المملكة بأشد العبارات مواصلة قوات الاحتلال الإسرائيلية استهدافها الممنهج لوكالة “الأونروا”
- 17/11/2024 نائب أمير مكة يستقبل المندوب الدائم لتركيا لدى منظمة التعاون الإسلامي
- 17/11/2024 أمير منطقة الرياض يفتتح غدًا منتدى الرياض الاقتصادي في دورته الـ 11
- 17/11/2024 سمو وزير الخارجية يصل إلى البرازيل لترؤس وفد المملكة المشارك في قمة دول مجموعة العشرين
- 14/11/2024 التعادل السلبي يخيم على مواجهة المنتخب السعودي ونظيره الاسترالي ضمن تصفيات كأس العالم 2026
الاستيقاظ
أرشيف الوسم : الاستيقاظ
تعرف على أسباب ألم الصدر عند النوم أو الاستيقاظ
منبر - التحرير:
يعد ألم الصدر شائعًا للغاية ويعاني منه الكثير من الأشخاص، وفي حين أنه قد يُلاحظ هذا الألم خلال اليوم، إلا أن الكثيرين يعانون منه عند النوم أو الاستيقاظ، الأمر الذي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225792.html
3 عادات صباحية ضارة تخلص منها فوراً
منبر - التحرير :
العادات الصباحية مثل ترتيب السرير فور الانتهاء من النوم، وأخذ حمام بارد، ثم شرب القهوة، فضلًا عن ضبط المنبهات ليساعد على الاستيقاظ، عكس الشائع عن كونها صحية اكتشف العلماء أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/182352.html
دراسة تكشف سر النوم والاستيقاظ المبكر
منبر - التحرير :
خلصت دراسة حديثة إلى أن ما يسمى "النوم المتقدم" الذي يصيب البعض، ويدفعهم للنوم باكرا والاستيقاظ قبل ساعات الفجر، هو حالة غير نادرة، وذلك على عكس ما يعتقد.
وتبين من خلال ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/153458.html
خمس فوائد تجنيها من الاستيقاظ المبكر
منبر - التحرير :
قام مجموعة من الباحثون، في تقرير نشرته صحيفة "الجارديان" البريطانية، بالكشف عن أنه بعد استيقاظ الشخص مبكرا عليه أن يتوقع حياة أكثر سعادة وأكثر إنتاجية. وفي حال كانت امرأة، فستكون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/126907.html
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!
منبر - وكالات:
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر.
وأظهرت الاختبارات أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120462.html
حالة نفسية خلف عدم القدرة على الاستيقاظ في الصباح
منبر - التحرير :
يعتقد بعض الأفراد أن عدم القدرة على مغادرة سرير النوم صباحًا يعود إلى الشعور بالكسل، إلا أنه تبين أن هناك حالة نفسية فعلية مرتبطة بذلك ويمكن التعامل معها. ويُطلق على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108737.html
هذه مجموعة أسباب ثقل الرأس عند الاستيقاظ من النوم
منبر - التحرير :
الشعور بثقل الرأس عند الاستيقاظ من النوم والذي قد يكون مصحوباً بالكسل، وجود آلام في الرأس، الصداع المزمن، وآلام الرقبة، جميع هذه الأعراض تظهر على من يعاني من ثقل في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/104504.html