منبر - التحرير :   يعد القمح من النباتات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على مضادات أكسدة عالية، وهذا ما يجعله من الأطعمة الجيدة، فهنا في مصر يتم .. التفاصيل