منبر - التحرير :
هل تشعر بالتعب والنعاس فى أغلب الوقت؟.. يمكن أن يكون الخمول أو مجرد الشعور بالكسل نتيجة لظروف معينة مثل قلة النوم أو مشاكل نفسية مثل التوتر الزائد والقلق والاكتئاب، فى ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
12/11/2018 7:13 ص
12/11/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111671.html
منبر - التحرير :
يعاني الكثير من الاشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية، التي تسبب انسدادًا وتصلبًا في الشرايين، والتي تتطلب نظامًا غذائيًا معينًا للتخلص من تلك الدهون غير الصحية عن ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
12/11/2018 2:07 ص
12/11/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111650.html
منبر - التحرير :
تعد التغذية المتوازنة هي الخطوة الأولى للحفاظ على جسم رشيق وصحي، فلا تسمح لازدحام يومك، بأن ينسيك الاهتمام بصحتك ويضعف مناعته، ويتطلب من الفرد الانتظام على أداء العديد من السلوكات، ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
04/11/2018 6:35 ص
04/11/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/110285.html
منبر - التحرير :
يغد الحديد من أهم العناصر الغذائية التى يجب أن يتضمنها طعامك، فهو يساهم فى إنتاج خلايا الدم، وإذا كنت تتبع نظاماً غذائياً نباتياً فإن من أكبر المخاوف حول تجنب اللحوم ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
31/10/2018 5:25 ص
31/10/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109563.html
منبر - التحرير :
يعد الخطأ الأكبر الذي تقع فيه الأم هو طريقة التغذية ونمطها التي تقدمها لطفلها، سواء وهو في طريقه إلى المدرسة، أو أثناء حل الواجبات في البيت، ولذلك كان لابد من ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
30/10/2018 4:13 ص
30/10/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109386.html
منبر - التحرير :
قرحة المعدة هي قروح مفتوحة تتطور داخل بطانة المعدة، وتسبب في إصابة الشخص بألم يصعب تحمله لدى الكثيرين، ونجد أن الإصابة بقرح المعدة، من الأمراض التي تتسبب في إصابة المريض ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
25/10/2018 4:22 ص
25/10/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108524.html
منبر - التحرير :
هناك مجموعة أصناف من الأطعمة لا تتسبب في رفع نسبة السكر بالدم سريعاً، إلى جانب أنها تمنح الإحساس بالشبع ما يساعد على التحكم في حجم الوجبة، وبالتالي إذا كان لديك ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
19/10/2018 2:07 ص
19/10/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/107406.html
منبر - التحرير :
كما نعرف أن العامل الجيني يلعب دوراً في الإصابة بسرطان الثدي، لكن الدراسات أظهرت أيضاً وجود علاقة مهمة ما بين نوع التغذية التي نعتمدها والإصابة بالسرطان عامةً وبسرطان الثدي خاصةً. ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
13/10/2018 2:17 ص
13/10/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/106287.html
منبر - التحرير :
باتت قرحة المعدة من الأمراض الشائعة في الآونة الأخيرة، ويكثر انتشارها بين النساء.
وتُعرف على أنها تمزق مصاحب للعديد من الالتهابات في الغشاء المبطن حول المعدة الذي يقوم بحمايتها، وبذلك تُصاب ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
06/10/2018 7:31 ص
06/10/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/105187.html
منبر - التحرير :
أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من الصداع على فترات متقطعة؟ أتشعر بسرعة ضربات القلب؟ أتشعر ببرودة في يديك وقدميك؟ ماذا عن شهيتك ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
30/09/2018 2:30 ص
30/09/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/104139.html
منبر - التحرير :
ذكر موقع " healthline "ان الطعام يعتبر الوقود الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية وفوائد صحية أخرى، لكن بعض الأطعمة تسبب أضرار للمخ حيث تؤثر على الذاكرة والحالة المزاجية وتزيد من ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
29/09/2018 3:33 ص
29/09/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/103992.html
منبر - التحرير :
يعتبر الكبد من أكثر الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، والأمراض التي تصيبه تعد من أكثر الأمراض الخطيرة الشائعة في جميع أنحاء العالم.
ويؤكد الخبراء، أن النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان ذو ..
التفاصيل
الأقسام :
عام, منوعات
23/09/2018 2:26 ص
23/09/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/102876.html
منبر - التحرير :
يعد التستوستيرون عبارة عن هرمون جنسي يلعب دورًا هامًا في صحة الإنسان، بالتالي الحفاظ عليه يعد أمرًا بالغ الأهمية لدى الرجال، وهذا يعني التقليل من الأطعمة التالية التي تخفض من ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
27/08/2018 6:35 ص
27/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98154.html
منبر - التحرير :
طبقا للعديد من الدراسات الخاصة بالتغذية والصحة، فقد تبين أن الأطعمة النباتية عالية البروتين يمكن أن تنافس بسهولة اللحوم والألبان في غناها بالبروتين الذي يعتبر عنصراً هاماً في النظام الغذائي.
وللأهمية ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
14/08/2018 5:09 ص
14/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95605.html
