منبر - التحرير:
عندما تحل أقصر أيام السنة، وتنخفض فيها درجات الحرارة، فإن معدلات الإصابة بالإنفلونزا والتهابات الحلق وغيرها من الأمراض المرتبطة بالبرد تتزايد بشكل ملحوظ.
وفي هذه الفترة ينصح خبراء الصحة بالأغذية التي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/234812.html
منبر - وكالات:
كشف موقع “دويتش فيله”، عن 6 أنواع من الخضروات الموسمية لتقوية المناعة والمحافظة على الصحة في فصلي الخريف والشتاء، وهي:
الكرنب الأجعد
يعتبر هذا النوع من الملفوف من أكثر أنواع الخضار احتواء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/222925.html
منبر - التحرير :
يشعر البعض بحالة من التعب والخمول في فصل الشتاء والرغبة في الاستغراق بالنوم العميق ويجد البعض صعوبة في النهوض صباحاً إلى عمله.
وفي هذا السياق، لاحظ العلماء والباحثين أنّ عدد ساعات ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
17/02/2020 4:43 ص
17/02/2020
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/184192.html
منبر - التحرير :
وجَّه أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور «خالد النمر» عدة نصائح لمرضى القلب، أوضح لهم فيها كيفية التعامل مع الجو القارس البرودة.
وغرد النمر على حسابه عبر «تويتر»، قائلًا: «لا تنم ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
12/01/2020 3:36 ص
12/01/2020
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/177889.html
منبر - التحرير :
يعد تشقق الشفاه، أمرًا شائعًا في فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى التعرض للهواء البارد في الخارج والهواء الجاف والدافئ في الداخل، وينصح خبراء في الأمراض الجلدية بعدم لعق الشفاه في ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
08/01/2020 6:15 ص
08/01/2020
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/177185.html
منبر - التحرير :
ينتاب المرء حالة مزاجية سيئة أحيانًا خلال فصل الشتاء، وقدمت مجلة «فرويندين» الألمانية بعض النصائح للتغلب على هذه الحالة ومنها:
ممارسة الرياضة: من الصعب الاستيقاظ لممارسة الرياضة مبكرًا خلال فصل الشتاء، ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
03/01/2020 6:13 ص
03/01/2020
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/176342.html
منبر - التحرير:
الترطيب أمر ضروري للصحة بشكل عام، خاصة في الشتاء، ومع ذلك قد تشكل مهمة شرب كمية كافية من الماء تحديا خلال أشهر الشتاء، ففي كثير من الأحيان، يشرب الشخص نصف ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
28/12/2019 4:45 ص
28/12/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/175212.html
منبر - بارق :
وجه رئيس بلدية محافظة بارق المهندس محمد مرزن قسم الخدمات بالبلدية بالعمل على تهيئة الحدائق العامة والمنتزهات الطبيعية والمرافق العامة استعدادًا لموسم الشتاء هذا العام.
وقد باشر قسم الخدمات أعمال صيانة ..
التفاصيل
الأقسام :
أخبار
27/12/2019 4:54 م
27/12/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/175148.html
منبر - التحرير :
قال البروفيسور يورجن تسوللي، إن التعب يعد ظاهرة شائعة خلال فصل الشتاء، وذلك بسبب قِصر النهار وطول الليل، بالإضافة إلى برودة الطقس والأجواء المظلمة والغائمة.
وبحسب وكالة الأنباء الألمانية، أوضح أستاذ ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
06/12/2019 3:41 ص
06/12/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171281.html
منبر - التحرير :
اتفق خبراء الصحة والتغذية، على أن الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على ”فيتامين سي“ في الشتاء يُعد أمرًا هامًا، باعتباره أساسي في نمو وإصلاح وتطوير خلايا الجسم.
ويساعد ”فيتامين سي“ في ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
29/10/2019 5:47 ص
29/10/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/165374.html
منبر - التحرير :
أوضح أخصائيون التغذية العلاجية والحميات أن هناك أطعمة تحمي من السمنة وتمد الجسم بالطاقة في الشتاء، ويمكن من خلالها الانتصار على معركة المحافظة على الوزن في فصل الشتاء والتي يعاني ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
25/01/2019 5:02 ص
25/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122615.html
منبر - التحرير :
يعد نزيف الانف من المشاكل الشائعة في فصل الشتاء او لدى الاشخاص الذين يعانون من انحراف بوتيرة الانف الداخلية.
ويستمر نزيف الأنف لمدة تتراوح بين دقيقتين او عشرين دقيقة نظرا للمؤثرات ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
24/01/2019 2:18 ص
24/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122436.html
منبر - التحرير :
يحتوى الليمون على كميات كبيرة جدا من فيتامين سي، والذى يرفع المناعة فى الجسم وبالتالى يتصدى لأدوار البرد المتكررة، وكذلك يضم العديد من البوتاسيوم الذى يعزز وظائف الدماغ والأعصاب، كما ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
22/01/2019 3:26 ص
22/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122137.html
منبر - التحرير :
المشي شكل مميز من أشكال التمارين للأشخاص فى جميع أعمارهم، ولكن مع دخول فصل الشتاء أصبح الأمر صعبا على الكثير منا، بسبب الشعور بالبرودة المتزايدة يوما عن الآخر، ولكن يجب ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
18/01/2019 2:02 ص
18/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121552.html
