5 مشاكل صحية شائعة تحرمك من النوم.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

منبر - التحرير : إن فقدان النوم ليس أمرًا مفيدًا لصحتك، خاصة إذا كان مزمنًا؛ إذ ترتبط قلة النوم بمشاكل صحية خطيرة مثل السمنة وأمراض القلب واضطرابات المزاج. وسواء كنت تعاني من الأرق الكامل، أو .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, منوعات

03/07/2020   5:36 ص

03/07/2020

العلاج, النوم, مشاكل صحية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207692.html

مانشستر سيتي يكتسح ليفربول برباعية نظيفة

منبر - التحرير : أفسد مانشستر سيتي احتفالات ليفربول بانتزاع لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، ووجه له ضربة موجعة حيث تغلب عليه 4 – صفر يوم الخميس في المرحلة الثانية والثلاثين من المسابقة. وافتتح .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

03/07/2020   4:59 ص

03/07/2020

ليفربول, مانشستر سيتي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207688.html

أهم فيتامينات تقوية المناعة ومصادرها

منبر - التحرير : يحتاج الجهاز المناعي إلى العديد من الفيتامينات التي تساعد في تعزيز صحته وتحسين وظائفه، وسوف نعرفك على أهم فيتامينات تساعد في تقوية جهاز المناعة ومصادر هذه الفيتامينات. أهم فيتامينات تقوية المناعة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, منوعات

03/07/2020   4:12 ص

03/07/2020

الفيتامينات, تقوية المناعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207684.html

ما فائدة شرب زيت الزيتون مع الليمون قبل النوم؟

منبر - التحرير : زيت الزيتون والليمون يستعمل كل منهما على حدة في مختلف الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج الأمراض، فكلاهما يزخر بخصائص صحية وعلاجية مهمة جدًا لصحة الإنسان، بالإضافة طبعًا إلى العناصر الغذائية .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, منوعات

03/07/2020   3:48 ص

03/07/2020

الليمون, النوم, زيت الزيتون

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207681.html

ميسي يوقف مفاوضات تجديد عقده ويهدد بالرحيل عن برشلونة

منبر - التحرير : فجرت محطة ”كادينا سير“ الإذاعية الإسبانية مفاجأة بقولها إن ليونيل ميسي قائد برشلونة جمد فكرة تجديد عقده مع النادي الكتالوني بعد انتهاء عقده الحالي عام 2021 والرحيل عن النادي بعدها. وقالت .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

03/07/2020   3:45 ص

03/07/2020

برشلونة, ميسي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207679.html

5 ميزات إضافية جديدة على واتساب قريباً

منبر - التحرير : أعلن تطبيق واتساب مجموعة من الميزات الجديدة سيتم طرحها بشكل تدريجي إلى ملياري مستخدم حول العالم، وستتوفر الميزات على تطبيقات iPhone وAndroid والدردشة عبر الويب، لذا لا ينبغي لأي شخص .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, منوعات

03/07/2020   2:36 ص

03/07/2020

أخبار تقنية, ميزات إضافية, واتساب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207677.html

بلدية بارق تغلق مركز تسوق مخالف وتضبط موادًا غذائية فاسدة

منبر - أحمد القرني - بارق: أغلقت بلدية محافظة بارق ممثلة في قسم صحة مركز تسوق مخالف للاشتراطات الصحية، وضبطت موادًت غذائية فاسدة، كما تابعت تطبيق الإجراءات الوقائية من فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". ورصدت البلدية هذه .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

03/07/2020   1:31 ص

03/07/2020

الإجراءات الوقائية, بارق, بلدية بارق, كورونا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207671.html

“العامري” يحصل على درجة الدكتوراه من جامعة أم القرى

منبر - أحمد الخيري - القنفذة: حصل الدكتور بيطلي بن حسين العامري مشرف النشاط الثقافي بإدارة تعليم القنفذة على درجة الدكتوراه من جامعة أم القرى، كلية المناهج وطرق التدريس، بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف الأولى والتوصية .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, المجتمع

03/07/2020   1:14 ص

03/07/2020

تعليم القنفذة, جامعة أم القرى

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207663.html

حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة

منبر - التحرير : توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس اليوم الجمعة، استمرار فرصة تكون السحب الرعدية الممطرة على منطقة نجران ومرتفعات جازان وعسير وتمتد إلى الباحة. كما توقعت الهيئة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

03/07/2020   12:37 ص

03/07/2020

الطقس

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207660.html

شرطة مكة تعلن القبض على شخص نشر تغريدات مسيئة بحق المرأة تتنافى مع القيم والآداب العامة

منبر - التحرير : أعلنت شرطة منطقة مكة المكرمة القبض على شخص عقب نشره تغريدات مسيئة بحق المرأة السعودية ووصفها بعبارات تتنافى مع القيم والآداب العامة. وأوضح المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة، الرائد محمد الغامدي، أن .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

03/07/2020   12:20 ص

03/07/2020

الشركة, شرطة مكة, مكة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207657.html

جمعية الكشافة تُنظم برنامجًا بعنوان “أنماط الشخصية”

منبر - مبارك الدوسري - الرياض: نظمت جمعية الكشافة العربية السعودية اليوم الخميس، عن بُعد، برنامجًا بعنوان "أنماط الشخصية"، قدمه المهندس محمد النباتي، وذلك ضمن البرامج التثقيفية التي تُنفذها الجمعية لمنسوبيها وأفراد المجتمع. وتضمن البرنامج التعريف بالهدف .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

03/07/2020   12:07 ص

03/07/2020

أنماط الشخصية, جمعية الكشافة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207653.html

من بينهم امرأة.. المقام السامي يوافق على تعيين 5 رؤساء جامعات

منبر - التحرير : أعلن وزير التعليم الدكتور حمد آل الشيخ، اليوم (الخميس)، موافقة المقام السامي على تعيين 5 رؤساء للجامعات. وأضاف أن الموافقة تضمنت تعيين الأمير الدكتور ممدوح بن ثنيان آل سعود رئيساً للجامعة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, التعليم

02/07/2020   11:40 م

02/07/2020

التعليم, المقام السامي, وزير التعليم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207647.html

أمانة العاصمة المقدسة تطلق مبادرة “الاتصال الافتراضي”

واس: أطلقت أمانة العاصمة المقدسة ممثلة بالإدارة العامة لخدمة العملاء والتميز المؤسسي مبادرة الاتصال الافتراضي التي تتيح للمستفيدين اللقاء بمعالي الأمين ومسؤولي الأمانة عبر التواصل المرئي وبجودة عالية. وأوضح مدير عام خدمة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

02/07/2020   11:35 م

02/07/2020

أمانة العاصمة المقدسة, مكة المكرمة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207644.html

تلفظ عليها بعبارات مهينة للكرامة.. “النيابة” توجه بالقبض على المسيء للمرأة العاملة

منبر - التحرير : وجهت النيابة العامة بالقبض على مواطن ظهر في مقطع فيديو تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي يسيء فيه إلى المرأة العاملة. وقال مصدر مسؤول في النيابة العامة إن مركز الرصد النيابي .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

02/07/2020   11:11 م

02/07/2020

المرأة العاملة, النيابة, النيابة العامة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/207639.html